Un metanálisis de nueve estudios (n = 541) mostró que la melatonina mejoró significativamente el tiempo total de sueño en comparación con el placebo (diferencia media (DM) = 48.26 min, IC 95%. La melatonina pareció ser segura y efectiva para mejorar el sueño en los niños estudiados.
Enlace aquí: https://adc.bmj.com/content/103/12/1155.long
